בתקופה הזאת אנשים חוזרים באופן אוטומטי אל מנגנוני הגנה והישרדות ראשוניים. אני רואה את זה בכל מקום - בקהילה, במפגשי חירום, חברים וחברות, הורים וילדים.

תחושה כל כך מוכרת בתקופה האחרונה, בתוך ימי המלחמה בהם אנו נמצאים, היא הקושי לשוב לשגרה.

שאלות כמו "לאן לנעלמו כוחות הנפש המוכרים לי?" "איך אפשר לחיות כרגיל כאשר רבים אחרים סובלים כל כך?"

לפי מודל גש"ר מאח"ד  (מולי להד) לכל אדם ישנם 6 ערוצי התמודדות והתייחסות למציאות.

אצל כל אחד יש את הדומיננטי או הזמין יותר עבורו. בזמני לחץ ודחק גבוה, נרגיש תצורת מצוקה דרך ערוץ